Imagines que tu déploies tes ailes pour voler comme la grue…

ATELIER DE QI GONG pour les enfants et ados de 7-14 ans

Viens jouer avec les animaux :
Le tigre, l’ours, la grue, le cerf et le singe !
 
L’ATELIER est basé sur des mouvements issus du qi gong traditionnel (le jeu des cinq animaux) qui sont approchés de manière ludique. Complété par de l’improvisation, des méditations, des auto massages et parfois d’un moment en chanson ou dessin, il permet de mobiliser les ressources intérieures de chacun, chacune. 

LE JEU DES CINQ ANIMAUX permet de prendre conscience de son corps et de révéler sa vitalité. La présence et la concentration s’améliorent au fil de la pratique. C’est également un soutien pour vivre les émotions en les laissant s’exprimer et pour révéler la créativité.

L’ENSEIGNANTE
Je m’appelle Nathalie et je suis élève de maître Ke Wen au Centre de Culture Chinoise «Les Temps du Corps» à Paris. Actuellement en dernière année de formation «Qi Gong et méditation», je pratique depuis plus de 5 ans. J’aime ce chemin qui complète à merveille mon expérience de 10 ans en tant qu’éducatrice auxiliaire de l’enfance auprès d’enfants de tous les âges.

 

Cours

Cours n°141

6 février 2020 – 11 juin 2020

Chaque jeudi de 16:00 à 17:00 (1 heure)

Moniteurs
  • Nathalie Reymond
Lieu
Salle de gym de la Part-Dieu Av. de la Prairie 15 à Vevey
Nombre de sessions
15 cours
Années scolaires
4P - 5P - 6P - 7P - 8P - 9S - 10S - 11S

Places disponibles

12 participants 12 places

8 participants requis pour que l'activité ait lieu